香蕉牛油果鸡蛋面饼
香蕉牛油果鸡蛋面饼的做法说明
1周岁左右宝宝的辅食，香甜软糯可口，适合早餐，营养丰富。
香蕉牛油果鸡蛋面饼的做法与步骤
- 第1步.
取半根或一根香蕉🍌
- 第2步.
取牛油果🥑1/4个
- 第3步.
将牛油果🥑捣碎压糊
- 第4步.
将香蕉压成糊状
- 第5步.
将香蕉🍌捣成糊状待用。
- 第6步.
将鸡蛋🥚加适量全脂鲜牛奶一起打散。
- 第7步.
将香蕉🍌糊、牛油果🥑泥与打散的鸡蛋🥚液搅拌均匀再加2-3勺面粉搅匀。
- 第8步.
舀一勺面糊放入不粘锅中煎，不用加油，二面煎熟。
- 第9步.
装盘冷却后即可食用，香甜可口美味早餐，营养丰富，天然食材，宝宝辅食。
- 第10步.
香甜软糯味美，宝宝非常喜欢吃，尤其是新鲜煎成金黄色，宝宝可以自己手抓着吃。
小贴士
1、若有料理机可以搅碎其他水果和蔬菜，如苹果🍎梨子🍐菠菜等，可以替代上述的香蕉🍌和牛油果🥑；
2、喜欢甜味的1周岁以上宝宝，可以加入适量的糖，但一般自然的水果甜味已足够；
3、若有宝宝喝剩下的奶粉泡的牛奶也可替代新鲜牛奶，甜味浓郁更可口；
4、煎饼的时候可以加少许橄榄油，但不加油更适合宝宝手抓着吃，这样手不会油腻。
