荞麦面馒头
荞麦面馒头的做法说明
给麻麻做的馒头。不断改进终于成功了，提升馒头的营养密度，维生素，膳食纤维，蛋白质的含量。让麻麻既能吃到爱吃的馒头，又能补充营养，降低升糖指数，推荐三高人群食用
荞麦面馒头的做法与步骤
- 第1步.
前期步骤省略，第一次发面40分钟
- 第2步.
加了橄榄菜的发面饼，做馒头剩下的
小贴士
酵母粉用温水化开，二次发酵十分钟，蒸30分钟，等10分钟出锅啦。特别松软，香甜口味。并没有加糖哦，酵母粉就是安琪酵母
给麻麻做的馒头。不断改进终于成功了，提升馒头的营养密度，维生素，膳食纤维，蛋白质的含量。让麻麻既能吃到爱吃的馒头，又能补充营养，降低升糖指数，推荐三高人群食用
前期步骤省略，第一次发面40分钟
加了橄榄菜的发面饼，做馒头剩下的
酵母粉用温水化开，二次发酵十分钟，蒸30分钟，等10分钟出锅啦。特别松软，香甜口味。并没有加糖哦，酵母粉就是安琪酵母
