香煎马鲛鱼

香煎马鲛鱼的做法说明
淡淡肉
香煎马鲛鱼的做法与步骤
- 1.
让店家把马鲛鱼切成一圈一圈,方便煎。
- 2.
我用的是普通铁锅,热锅至冒烟,加油,热油,涂匀整个锅面,倒出,放新油,热油,放少许盐,这样煎鱼不会粘锅,也减少油溅出。
- 3.
把马鲛鱼慢慢放入锅里,煎一面变金黄,用铲铲起换另一面煎至金黄色。
- 4.
两面煎至金黄色后把火调至最小,加一勺清水降温,再加蒜蓉,加所有调料,慢煎至马鲛鱼入味,起锅告成。
- 第5步.
我同时煎了几条小海鱼马头鱼。

小贴士
锅热油过程很关键,不然容易粘锅,鱼散。

淡淡肉
让店家把马鲛鱼切成一圈一圈,方便煎。
我用的是普通铁锅,热锅至冒烟,加油,热油,涂匀整个锅面,倒出,放新油,热油,放少许盐,这样煎鱼不会粘锅,也减少油溅出。
把马鲛鱼慢慢放入锅里,煎一面变金黄,用铲铲起换另一面煎至金黄色。
两面煎至金黄色后把火调至最小,加一勺清水降温,再加蒜蓉,加所有调料,慢煎至马鲛鱼入味,起锅告成。
我同时煎了几条小海鱼马头鱼。

锅热油过程很关键,不然容易粘锅,鱼散。