田园早餐（香蕉派／煎蛋／西兰花+玉米粥）
田园早餐（香蕉派／煎蛋／西兰花+玉米粥）的做法说明
几乎所有的妈妈都为宝贝的早餐绞尽脑汁，既要营养丰富，又要色香味俱全。
每天一个鸡蛋是宝贝们的必需，鸡蛋各种做法水煮蛋，煎蛋，蒸蛋糕，蛋汤……可以每天变着花样来，搭配田园早餐自然是煎蛋最棒😄
粥，菜，蛋，水果完全满足宝贝一上午的营养需求，简单易上手。
田园早餐（香蕉派／煎蛋／西兰花+玉米粥）的做法与步骤
- 1.
准备粥锅煮开水，将玉米面用冷水搅拌开，锅内水煮沸后将碗内搅拌好的玉米面倒入锅内开水中，并搅拌匀，同时转最小火慢慢熬。 西兰花焯水，捞出后过凉水，盛出备用。
- 第2步.
香蕉切片再细切条
- 第3步.
一块香蕉放在馄饨皮上，对折然后用叉子压边封住
- 第4步.
全部包好后备用
- 5.
用模具煎一个蛋，摆盘
- 第6步.
锅内热少许油，小火将派煎至两面金黄，盛出备用
- 7.
锅内加一点油，热后将西兰花倒入炒，滴少许味极鲜提味，翻炒几下盛出，摆盘
- 第8步.
再将派摆盘，一盘田园风早餐出炉
- 第9步.
玉米粥熬到水和玉米面融合不分开，关火盛出
- 第10步.
一份营养的田园早餐完成啦
