小美版本:紫薯奶昔
小美版本:紫薯奶昔的做法说明
我从来不喝牛奶，这点基因像级了我老妈。
从来都不喝牛奶的我今天做了一杯紫薯奶昔，要给我自己勇气点个赞，尝了一口紫薯味十足，重点是而且超级简单，早上起床一分钟就可以搞定了
小美版本:紫薯奶昔的做法与步骤
- 第1步.
蒸好的紫薯切块，或者整个不切也可以的。我是个人喜好切了几块哈哈哈哈
- 第2步.
一瓶牛奶，牛奶看个人喜好选择了，减肥者可选择低脂和脱脂无糖牛奶🥛体重正常的喝全脂的可以了哈哈哈哈
- 第3步.
紫薯，牛奶放入破壁机，或者榨汁机中打成糊糊就行了。超级方便
- 第4步.
我用的是小美。时间10/秒，速度/5
- 第5步.
老夫的泛滥的少女心啊啊啊啊啊，这也太好看了吧啊啊啊啊哈哈哈
- 第6步.
找到自己喜欢的杯子倒出来就可以喝啦啦啦
- 第7步.
再看一下细节图，这个颜色简直欲罢不能太喜欢了
- 第8步.
超级简单的一杯奶昔，就做好了，既营养又健康
- 第9步.
个人行为较作😅😅😅插了个吸管哈哈哈哈
小贴士
简单粗暴的一杯紫薯奶昔，营养又健康，推荐指数五个🌟因为紫薯本身很甜，不用再加糖了。如果想加的可以加糖或者蜂蜜哦
