健康版精选材料至尊披萨 Cauliflower supreme pizza
健康版精选材料至尊披萨 Cauliflower supreme pizza的做法说明
减脂中很久没有吃过披萨了，实在想吃，可是乳糖不耐的我只能自己动手做一个比外面健康一点的pizza啦。不一定要用和我一模一样的材料，自己选择合适的食材才是最好滴。
健康版精选材料至尊披萨 Cauliflower supreme pizza的食材和调料
| 薄披萨底（我买的花菜披萨底，正常的可以，全麦的更好） | 2个（中等大小） |
| 纯番茄酱（意大利番茄最香甜，最好选什么都没添加，配料只有番茄的） | 1/4盒，250g |
| 意大利腊肠pepperoni（我买的火鸡pepperoni，比较不油） | 24片（大概可以铺满两个披萨） |
| 碎牛肉（尽量买瘦一些的） | 4oz, 113g |
| 芝士（一定要有马苏里拉mozzarella，我买的是素食版马苏里拉和切达混合） | 半袋，大概100g |
| 蘑菇片 | |
| 彩椒丁（青椒丁也可以） | 半个 |
| 意大利干香草 | 一勺 |
健康版精选材料至尊披萨 Cauliflower supreme pizza的做法与步骤
- 第1步.
非常推荐这个牌子的番茄酱，做意面也非常好吃。 彩椒切丁备用，大概半个就够。 碎牛肉做成丁状大小。 烤箱预热220摄氏度，425华氏度。
- 第2步.
披萨底上均匀涂抹番茄酱，撒上意大利干香草，再均匀撒薄薄一层芝士。 把食材摆在芝士上。
- 第3步.
烤箱烤10-15分钟至芝士融化食材烤熟。 取出切片就可以吃啦！
- 第4步.
这样做出来的披萨半个才四百大卡噢
猜你喜欢的菜谱
治疗感冒的生姜柠檬茶 | 食疗精选健康版韩国拌饭/藜麦「好好吃饭健康瘦」Bakingpie-至尊披萨&手把手教你做出经典披萨椰汁奶冻 Hello～今天想跟大家分享一个做椰汁奶冻的做法 主要是非常的简单，需要的材料也是比较日常重要的是做起来也是挺容易的呢(第一次做多多指教)材料：椰蓉 、糖霜(可用玉米淀粉代替) 、特浓椰汁 、吉利丁粉 、纯牛奶(可奶粉代替)以上所自制营养烤吐司（懒人版）1.超市买一包切片白吐司2.奶酪➕芝士碎➕无盐黄油➕纯牛奶这些材料隔水小火加热，（这些材料不需要太多，各加一点点就好了，太多会用不完）一边加热一边搅拌，搅拌至黄油和芝士融化就可以了3.一个鸡蛋打到一个碗里用筷子打匀就可以了健康版面包无花果酸奶布丁（weet-bix版）【健康一锅端】健康版圣诞姜饼(痴迷健康的Ella)无烤盘无披萨酱披萨🍕无糖微油健康版超级至尊无边披萨vs牛油果大虾厚底披萨
