彩色家族(凉拌)

彩色家族(凉拌)的做法说明
以前老是拌水果沙拉,这回拌个蔬菜什锦!💅💅💅💅
彩色家族(凉拌)的做法与步骤
- 1.
西兰花泡盐水1小时后洗干净切成小坨,进炒菜锅烧开水焯2分钟,沥水捞入小盆洒盐腌半小时,然后倒掉盐水。
- 2.
西红柿切三角丁,绿黄瓜切小拇指长条,紫甘蓝切1厘米宽丝,都加入西兰花盆里,洒3小勺味极鲜,1小勺鲍鱼汁拌匀。
- 第3步.
最后小米椒(别的辣椒不行)切碎拌λ蔬菜盆,盖保鲜膜λ冰箱冷藏一会儿再吃,冰爽酥脆,鲜嫩多汁!
以前老是拌水果沙拉,这回拌个蔬菜什锦!💅💅💅💅
西兰花泡盐水1小时后洗干净切成小坨,进炒菜锅烧开水焯2分钟,沥水捞入小盆洒盐腌半小时,然后倒掉盐水。
西红柿切三角丁,绿黄瓜切小拇指长条,紫甘蓝切1厘米宽丝,都加入西兰花盆里,洒3小勺味极鲜,1小勺鲍鱼汁拌匀。
最后小米椒(别的辣椒不行)切碎拌λ蔬菜盆,盖保鲜膜λ冰箱冷藏一会儿再吃,冰爽酥脆,鲜嫩多汁!