热锅冷油,先把大蒜头煸香,然后放入刀豆加水煮五分钟后放入胡萝卜一起煮,水开后再加少量冷水炖一会儿,因为豆子类不容易熟。。我加了三遍冷水。
感觉差不多熟了就调味,以上各种粉按照自己的口味加。
胡萝卜炖牛腩土豆胡萝卜炖牛腩胡萝卜炖牛肉胡萝卜炖羊排玉米胡萝卜炖排骨咖喱土豆胡萝卜炖鸡块(尼泊尔版本)咖喱胡萝卜炖排骨咖喱咖喱咖喱土豆胡萝卜炖里脊咖喱胡萝卜炖刀豆