馋死人的十全大补骨头汤
馋死人的十全大补骨头汤的做法说明
唯有美食与爱不可辜负
馋死人的十全大补骨头汤的做法与步骤
- 第1步.
骨头让老板切一下 回来后凉水泡20分钟去血水 再凉水下锅倒入料酒和姜3片煮沸 拿出 凉水冲干净
- 第2步.
放入姜片 葱料酒 温水淹没骨头 煮开后撇去浮沫
- 第3步.
依次放入鸡腿2只
- 第4步.
加入红枣和萝卜
- 第5步.
加适量白醋 锁住钙物质 不流失
- 第6步.
放入冰岛的黑色火山盐 具有矿物质和活性炭
- 第7步.
盖上锅盖中小火炖2个小时即可
小贴士
加白醋是能更好的锁住骨头中的钙物质 防止流失
