快手生酮爆浆蓝莓马芬
快手生酮爆浆蓝莓马芬的做法说明
自己倒腾的快手生酮甜点 一个马克杯三分钟搞定 配上无糖酸奶或者奶油 完美～
快手生酮爆浆蓝莓马芬的做法与步骤
- 1.
微波炉融化黄油 加入鸡蛋搅匀
- 2.
杏仁粉亚麻籽粉泡打粉代糖混合均匀加入步骤1 再加入蓝莓拌匀
- 3.
微波炉高火（800W）叮一分半 搞定～
小贴士
封面图是网上找哒
粉类的比例可以自己调整 太干可以加一点奶油
自己倒腾的快手生酮甜点 一个马克杯三分钟搞定 配上无糖酸奶或者奶油 完美～
微波炉融化黄油 加入鸡蛋搅匀
杏仁粉亚麻籽粉泡打粉代糖混合均匀加入步骤1 再加入蓝莓拌匀
微波炉高火（800W）叮一分半 搞定～
封面图是网上找哒
粉类的比例可以自己调整 太干可以加一点奶油
