冬日特饮·红枣姜糖水🥃

冬日特饮·红枣姜糖水🥃

冬日特饮·红枣姜糖水🥃的做法说明

北方的冬天呼呼的来了 要一杯暖暖的姜糖水祛寒暖胃 对手脚冰凉 感冒很有帮助 !
大学经常煮 工作了好像越来越忽略自己的健康了 只需要20分钟超简单 宝宝们做起来😋

冬日特饮·红枣姜糖水🥃的食材和调料

红枣适量
古方红糖适量
适量
适量
花生可有可无(需冷浸泡半天)
桂圆可有可无

冬日特饮·红枣姜糖水🥃的做法与步骤

  1. 第1步.

    红糖 大枣整起🙃一人份的量 姜适量 切成丝 块 碎都ok

    冬日特饮·红枣姜糖水🥃的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    买的广西百色手工熬煮的红糖 不是很甜的那种 超棒!

    冬日特饮·红枣姜糖水🥃的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    食材加入后加适量的水 煮20分钟 放花生和桂圆干的话适当增加时间 直到花生煮的软糯😍

    冬日特饮·红枣姜糖水🥃的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    通透的焦糖色

    冬日特饮·红枣姜糖水🥃的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    很暖和 下次煮花生的时候再来更!

    冬日特饮·红枣姜糖水🥃的做法步骤 第5步

小贴士

姜糖水可以健脾暖胃,祛风散寒,活血化瘀,还能够快速供能,补充体力;而对于受寒腹痛,体弱易感冒,寒湿凝滞性的痛经,以及老年体弱,大病初愈的人是有很好的疗虚进补作用的。

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