营养豆浆

营养豆浆

营养豆浆的做法说明

一天儿子说早餐要去买豆浆,才想起了一年多前买了料理机,从没用过,就试着做豆浆。
第一次是失败的,因为想不到料理机的过滤功能不太好,所以儿子说上面的好喝,下面的有沙,不好喝!
马上买了一个豆浆过滤网,重新再过一次,意想不到的收获,棒棒哒👍

营养豆浆的食材和调料

黄豆210g
1200ml
60g
两片
适量

营养豆浆的做法与步骤

  1. 第1步.

    黄豆用清水浸泡一夜,中间要换两~三次水,把黄豆清洗干净!

    营养豆浆的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    我用的是九阳的料理机,黄豆➕清水下档30-60秒,上述的材料分了三次搅拌。

    营养豆浆的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    因为是料理机,我是用豆浆过滤网重新再过滤到奶锅,放入砂糖和生姜,煮开即可食用!

    营养豆浆的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    可以根据自己口味加入不同的豆,我喜欢核桃比较有营养成分,适合小朋友饮用。

    营养豆浆的做法步骤 第4步

小贴士

1.豆本来有腥味,所以在煮的过程中加点生姜
2.煮的时候很容易沸腾出来的,所以要慢火煮,煮开之后要继续煮10分钟,重要事情说三遍:煮10分钟,煮10分钟,煮10分钟!

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