无麸无牛奶无鸡蛋玉米"玛芬"(过敏宝宝辅食)
无麸无牛奶无鸡蛋玉米"玛芬"(过敏宝宝辅食)的做法说明
小宝面粉牛奶鸡蛋都过敏，给他琢磨点吃的真的挺难的，这款"玛芬"准确的说是根据corn bread改良然后用玛芬模烤的，我都不知道该叫它玛芬还是玉米面包。
无麸无牛奶无鸡蛋玉米"玛芬"(过敏宝宝辅食)的食材和调料
| 玉米面 | 1/2杯 |
| 糙米粉 | 1/4杯 |
| 椰子粉 | 1/4杯 |
| 枫糖浆 | 1tbs |
| 香蕉 | 半根 |
| 奇亚籽粉 | 1tbs |
| 水 | 3tbs |
| 椰奶(浓稠) | 1/2杯 |
| 椰子油 | 1tbs |
| baking powder | 4 g |
无麸无牛奶无鸡蛋玉米"玛芬"(过敏宝宝辅食)的做法与步骤
- 1.
奇亚籽粉加水和匀，加入半只压碎的香蕉和椰奶，椰子油，枫糖浆。
- 2.
将玉米粉，糙米粉，椰子粉和baking powder 一起拌匀。
- 3.
步骤1和步骤2的材料混合拌匀成较干的糊糊，倒入玛芬模具，170度烤20分钟
