藜麦鸡蛋卷（参考月龄12+）

藜麦鸡蛋卷（参考月龄12+）的做法与步骤

1. 第1步.

   食材如上

   
2. 第2步.

   藜麦淘洗干净后蒸熟

   
3. 第3步.

   大虾洗净去壳，去虾线切小丁，用生姜腌制去腥。黄瓜切丝，胡萝卜切称成沫

   
4. 第4步.

   鸡蛋打散，加入适量水和淀粉搅拌均匀，锅中刷油，倒入蛋液快速转动锅摊成大饼，两面煎熟盛出备用

   
5. 第5步.

   锅中倒油放虾、胡萝卜、少量盐炒熟

   
6. 第6步.

   黄瓜丝、藜麦、胡萝卜虾丁分别放在蛋饼上

   
7. 第7步.

   卷起蛋饼

   
8. 第8步.

   切小段，开吃😍