紫薯山药糕7M+
紫薯山药糕7M+的做法说明
紫薯富含纤维素，促进胃肠蠕动，比较容易消化。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶，增强免疫力，特别适合给宝宝来吃。今天分享一道甜品——紫薯山药糕，做法非常简单，保证你分分钟就能学会。
紫薯山药糕7M+的做法与步骤
- 第1步.
准备食材：山药100g、紫薯100g、食用油2勺
- 第2步.
山药、紫薯切片，放入盘中
- 第3步.
放入蒸锅，将紫薯、山药蒸软，筷子能戳动即可。
- 第4步.
把紫薯、山药，分开压成泥。
- 第5步.
分别倒入食用油。
- 第6步.
山药、紫薯揉成丸子。
- 第7步.
依次，将山药、紫薯丸子放入磨具。
- 第8步.
压出造型。
- 第9步.
脱模，紫薯山药糕完成啦~
小贴士
1、山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于调理宝宝肠胃，帮助消化吸收，增强体质。
2、紫薯富含纤维素，可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生。
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