叶子菠菜西兰花汤

叶子菠菜西兰花汤的做法与步骤

1. 第1步.

   平底锅开中大火，加入椰子油、洋葱大和蒜煮至褐色

   
2. 第2步.

   再加入花椰菜，边搅拌边加入菠菜，再煮2-3分钟

   
3. 第3步.

   倒入清鸡汤煮到花椰菜变嫩，然后开中火

   
4. 第4步.

   开中火，倒入椰奶，用盐和胡椒调味

   
5. 第5步.

   关火，用勺子搅拌至顺滑奶油状即可