营养奶酪荞麦面

营养奶酪荞麦面的做法与步骤

1. 1.

   荞麦面煮熟，拌少许橄榄油（防止粘连），搅拌均匀

2. 2.

   洗净的菠菜用热水烫一下捞出沥干，鸡蛋煮熟切片

3. 3.

   橄榄油适量，洋葱大蒜切碎放入锅中炒香，加入牛奶煮开

4. 4.

   奶酪切丝放入锅中，中火不停搅拌，使牛奶奶酪混合均匀，依个人口味加入黑胡椒粉，盐调味

5. 5.

   深盘中先倒入奶酪酱汁，然后放入荞麦面，菠菜，鸡蛋即可