低温烤肉糜茄子🍆

低温烤肉糜茄子🍆的做法与步骤

1. 第1步.

   茄子挖出中间的茄子肉，撒胡椒辣椒粉入烤箱160度烘烤50分钟

   
2. 第2步.

   小牛肉末茄子末混匀加盐胡椒调味，放鸡蛋放欧芹碎意大利奶酪碎拌匀，没有小牛肉放牛肉末也可以，猪肉末当然更好吃，但不是低油低热量的健康菜谱

   
3. 第3步.

   肉糜放入烤熟的茄子里面上放奶酪丝，这道菜有奶酪丝，不放油，降低热量。

   
4. 第4步.

   仍然低温烤至奶酪金黄就好了