低卡肉松麻薯罐子(无糖)

低卡肉松麻薯罐子(无糖)的做法说明
肉松控+糯米控今天来做个低卡麻薯罐子!糯叽叽的麻薯加上辣肉松,真是十分的满足。简单方便又健康,试试吧!
低卡肉松麻薯罐子(无糖)的做法与步骤
- 第1步.
准备材料
- 第2步.
糯米粉玉米淀粉过筛,加入木糖醇牛奶搅拌均匀无颗粒
- 第3步.
保鲜膜封好容器,冷水上锅蒸
- 第4步.
大火烧开之后之后转中火再蒸十五分钟直凝固
- 第5步.
取出趁热加入黄油,橡皮刮刀大概搅拌均匀
- 第6步.
把面团转至揉面袋,揉搓至温度降下来即可
- 第7步.
我准备了辣肉松和原味肉松,低卡沙拉酱我这里没有用
- 第8步.
一层肉松一层麻薯再一层肉松,不计较热量的可以在麻薯上面加低卡沙拉酱,准备开动咯!
- 第9步.
第二个罐子两天后打开的,没有加热过麻薯依旧软糯拉丝。自己做的最好三天内吃完
小贴士
1麻薯要趁热加入黄油,可以戴洗干净的厨房手套揉匀,小心不要烫到。推荐硅胶揉面袋,揉麻薯真的很方便而且不烫手
2做好的麻薯可以双手抹一点沙拉酱防粘进行分割,我是用的少量的手粉,用厨房剪刀分的。能少吃一点油也是好的,哈哈哈
3这个麻薯凉了之后也不会变硬,此分量可以做两个小罐子。也可以沾黄豆粉,椰丝直接食用。还可以做盒子蛋糕里面的麻薯夹层