拌荞麦面［减脂健身餐］
拌荞麦面［减脂健身餐］的做法说明
荞麦面是减肥人士的福音，想吃面食又怕碳水的，就可以用荞麦面代替啦。
荞麦面煮的时候虽然有点味道，但是不会像面条那样坨掉，我个人更喜欢荞麦面。
拌荞麦面［减脂健身餐］的做法与步骤
- 1.
白菜洗净切条，小米辣洗净切段
- 2.
锅内烧水，开锅下面条，鸡蛋洗净也放下去一起煮，加点盐防止面条粘在一起。中火煮8-9分钟。
- 3.
煮面过程中，调酱汁。小米辣，香油1滴，生抽若干，老醋若干。
- 4.
面煮半熟时加入白菜梗，快熟时加入白菜叶。
- 5.
面熟捞起装盘，倒入酱汁拌匀。鸡蛋对切摆盘。煎好的鸡胸肉切条摆盘。
- 第6步.
铛铛～
小贴士
1.我没加盐，口味重的可酌情添加
2.配菜想吃啥就加啥。
