减脂沙拉—紫甘蓝沙拉

减脂沙拉—紫甘蓝沙拉

减脂沙拉—紫甘蓝沙拉的做法说明

健身必备的减肥餐,简单又好吃。只要5分钟,轻松get!

减脂沙拉—紫甘蓝沙拉的食材和调料

紫甘蓝2片
蚝油1勺
黄瓜1根
苦菊半颗

减脂沙拉—紫甘蓝沙拉的做法与步骤

  1. 第1步.

    黄瓜切片、紫甘蓝切丝、苦菊洗净

    减脂沙拉—紫甘蓝沙拉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    放入一勺蚝油、少许酸奶、少许鸡精f

    减脂沙拉—紫甘蓝沙拉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    可以开始啦!也可以放在全麦面包片上哦

    减脂沙拉—紫甘蓝沙拉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    开动!

    减脂沙拉—紫甘蓝沙拉的做法步骤 第4步

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