奶香十足的南瓜浓汤（无淡奶油）
奶香十足的南瓜浓汤（无淡奶油）的做法说明
秋天是吃南瓜的季节，小时候家里种很多南瓜，嫩南瓜吃到吐，现在对它能避则避，惟有老南瓜🎃，深爱。最近拔草了网红贝贝南瓜，买了一个尝尝，口感更粉糯，加入牛奶、腰果，为南瓜浓汤加了奶香和坚果香，更加欲罢不能！
无油无糖，有奶有坚果有主食，适合减脂～
奶香十足的南瓜浓汤（无淡奶油）的做法与步骤
- 第1步.
蒸锅烧一锅开水，贝贝南瓜洗净切小块，放入蒸锅中蒸熟（先蒸熟比较省电省时间，嘻嘻）。
- 2.
蒸熟的南瓜放入破壁机，牛奶和腰果一同加入。
- 3.
按下果汁功能将南瓜、腰果打到细腻即可。
- 4.
倒出奶香南瓜浓汤，享用吧～
小贴士
1、贝贝南瓜去皮与否可自由选择；
2、牛奶量可根据自己喜欢的浓稠程度适当调整；
3、腰果是这道南瓜浓汤的点睛之笔，推荐大家一定要加腰果！！！香味立马UP了几个档次。
