减脂清蒸香菇豆腐饼

减脂清蒸香菇豆腐饼

减脂清蒸香菇豆腐饼的做法说明

时间:约10-15分钟
难度:有点挑战🖖
份量:2人份

减脂清蒸香菇豆腐饼的食材和调料

豆腐1块
鲜香菇5朵
榨菜35g
根据口味添加
香菜根据口味添加
#料汁
蒸鱼豉油20g
香油根据口味添加

减脂清蒸香菇豆腐饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    香菇提前12小时加水泡发。

    减脂清蒸香菇豆腐饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    泡好的香菇和榨菜切成碎末,加入豆腐中。 将豆腐碾碎,同时与香菇、榨菜混合均匀。

    减脂清蒸香菇豆腐饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    取一个盘子,将豆腐倒入盘中,尽可能压实。

    减脂清蒸香菇豆腐饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    蒸锅中放水,水开放入豆腐蒸至7分钟左右。

    减脂清蒸香菇豆腐饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    蒸鱼豉油和香油混合均匀,做成料汁。

    减脂清蒸香菇豆腐饼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    在蒸好的豆腐饼中撒上少许香菜和小葱,再淋上料汁即可。

    减脂清蒸香菇豆腐饼的做法步骤 第6步

小贴士

1. 尽量选择被豆腐或其他含水量小、质地稍微粗糙一些的豆腐。豆腐饼一定要尽可能压实,否则影响口感。

2. 生抽或鱼豉油加香油是基础款的料汁,也可以直接蘸食家中其他现成的市售酱料。

3. 小葱和香菜为了提味,建议不要省略。

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