辅食-土豆玉米羹-7个月以上宝宝辅食
辅食-土豆玉米羹-7个月以上宝宝辅食的做法说明
土豆如此招人爱，是因为土豆中含有较多的游离氨基酸，在蔬菜中蛋白质算高的，又含有微量的糖分和不少淀粉，擅长发生美拉德反应，这是土豆烹调后产生香气的重要原因。搭配玉米等杂粮含有丰富的膳食纤维，和黑芝麻补钙且有助于宝宝的肠胃蠕动，防止便秘的情况发生
辅食-土豆玉米羹-7个月以上宝宝辅食的做法与步骤
- 第1步.
土豆1个，玉米15克，配方奶粉适量，黑芝麻酱适量
- 第2步.
土豆去皮切片
- 第3步.
土豆片和玉米一起上锅蒸熟
- 第4步.
蒸好后放入料理杯中 加入调好的配方奶一起搅打成泥
- 第5步.
倒入碗中并用黑芝麻酱点缀即可
- 第6步.
红色可用红心火龙果点缀
- 第7步.
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小贴士
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