生酮肠仔包

生酮肠仔包的做法说明
家有一枚生酮娃,每天吃的想办法
生酮肠仔包的做法与步骤
- 第1步.
把黄油融化和鸡蛋全部粉搅拌成面团。

- 第2步.
面糊分了三分,肠仔也分了三分

- 第3步.
这个时候不应该挤沙拉酱撒葱花的,后面烤的糊了!应该烤熟了再挤。

- 第4步.
180度烤15至20分钟

- 第5步.
吃的时候又挤了一次沙拉酱,唉浪费了!小小的一个肠仔包,刚好躺我手心上

小贴士
材料仅供参考。比例热卡需要自己调配。

家有一枚生酮娃,每天吃的想办法
把黄油融化和鸡蛋全部粉搅拌成面团。

面糊分了三分,肠仔也分了三分

这个时候不应该挤沙拉酱撒葱花的,后面烤的糊了!应该烤熟了再挤。

180度烤15至20分钟

吃的时候又挤了一次沙拉酱,唉浪费了!小小的一个肠仔包,刚好躺我手心上

材料仅供参考。比例热卡需要自己调配。