腊肉炒菜苔

腊肉炒菜苔

腊肉炒菜苔的做法说明

有一次到双湖园去吃过这道菜,至今还记得那个味道。

腊肉炒菜苔的食材和调料

腊肉1块
红菜苔400克
2瓣
适量
适量克

腊肉炒菜苔的做法与步骤

  1. 第1步.

    将菜苔整理好,较粗的部分分成两半、腊肉切片(薄片)、蒜末;

    腊肉炒菜苔的做法步骤 第1步
  2. 2.

    将腊肉置于锅中小火炸一会,腊肉香味散发出来,且腊肉也更有嚼劲,盛出备用;

  3. 3.

    将锅中放少许油(之前腊肉也会留下一些油),放入蒜末,蒜香出后,倒入菜苔大火翻炒;

  4. 4.

    菜苔快熟时,将腊肉倒入锅中,继续翻炒,放入少许鸡精和盐(腊肉有咸味,一定要注意盐量),装盘。

小贴士

菜苔不要炒太久,无需加水煮,正常青菜做法即可,不然颜色很深。快出锅时放少许盐。

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