蒸南瓜枸杞百合

蒸南瓜枸杞百合的做法与步骤

1. 第1步.

   南瓜切片摆盘，撒上百合

   
2. 第2步.

   上锅蒸15分钟左右

   
3. 第3步.

   撒上泡好的枸杞，继续蒸约2分钟

   
4. 第4步.

   用温水泡一些蜂蜜水，淋在南瓜上（因为太烫的水会破坏蜂蜜的营养）

   
5. 第5步.

   营养美味的养生菜，老人儿童均适合