健康番茄饭(奶蛋素可用)

健康番茄饭(奶蛋素可用)

健康番茄饭(奶蛋素可用)的做法说明

只要有电锅,不需任何厨刀具,即可出好菜。

健康番茄饭(奶蛋素可用)的食材和调料

牛番茄1个
白米1杯
白菜随意
豌豆随意
鸡蛋1个
菇类随意
胡椒粒随意
少许
橄榄油1滴

健康番茄饭(奶蛋素可用)的做法与步骤

  1. 1.

    为了增加效率,首先,先洗米,并且加入对应的水量。 因为牛番茄本身会出水,加上选的菜都会出水,所以水量可以少点。

  2. 第2步.

    因为没有厨刀具,所以选的都是用手可以处理的,不需要再切丁等。不用担心没有肉味会不好吃,菇类本身会带甜香味。 只要洗凈后,按自己喜欢的摆放就好。 同时加盐,如果有油,可以加个几滴油。

    健康番茄饭(奶蛋素可用)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    按下电饭煲蒸煮,煮熟后闷下,再洒上胡椒粉(建议买那种粒的带刀头可以转出来的)

    健康番茄饭(奶蛋素可用)的做法步骤 第3步

小贴士

注意出水量

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