麦吉减肥法第一阶段

麦吉减肥法第一阶段的做法与步骤

1. 1.

   大碗中放入肉馅 加入所有的调料 加入一个鸡蛋 搅拌上劲

2. 2.

   烧一锅热水 把做好的肉馅做成小丸子 水开下入肉丸

3. 3.

   肉丸变色后捞出

4. 4.

   平底锅加入少许油 下入肉丸 煎至金黄

5. 5.

   配上麦吉鸡肉酱 开吃