美白降血脂：苹果红枣枸杞汤
美白降血脂：苹果红枣枸杞汤的做法说明
下班晚了，回家不吃吃饭的美女们，不妨做道简单的营养餐，美白养眼，益精养血，关键还可降低血脂中的胆固醇~
美白降血脂：苹果红枣枸杞汤的食材和调料
| 枸杞 | 粒20 |
| 苹果 | 2个 |
| 红枣 | 30克 |
美白降血脂：苹果红枣枸杞汤的做法与步骤
- 第1步.
先洗红枣，清水煮沸
- 2.
加入切块的苹果，小火慢炖30分钟
- 3.
最后加入枸杞煮10分钟即可
下班晚了，回家不吃吃饭的美女们，不妨做道简单的营养餐，美白养眼，益精养血，关键还可降低血脂中的胆固醇~
| 枸杞 | 粒20 |
| 苹果 | 2个 |
| 红枣 | 30克 |
先洗红枣，清水煮沸
加入切块的苹果，小火慢炖30分钟
最后加入枸杞煮10分钟即可
