无油无糖南瓜豆腐粥
无油无糖南瓜豆腐粥的做法说明
很普通的材料，很普通的做法，也可以做出很好吃的美食吖。今天给大家介绍一道炒鸡简单的南瓜豆腐粥，无油无糖，简单、便捷又美味，很适合当减肥餐，也很健康
无油无糖南瓜豆腐粥的做法与步骤
- 第1步.
南瓜切成小块，洗干净，用锅煮
- 第2步.
南瓜煮熟后用勺压成泥状，再加入切成小块的豆腐，放小半勺盐，再煮一小下就OK啦
小贴士
真正的食物吃的就是材料最本真的味道，所以个人觉得放一丢丢盐就可以了，最后可以吃到南瓜的软糯和豆腐的滑嫩，完美吖
很普通的材料，很普通的做法，也可以做出很好吃的美食吖。今天给大家介绍一道炒鸡简单的南瓜豆腐粥，无油无糖，简单、便捷又美味，很适合当减肥餐，也很健康
南瓜切成小块，洗干净，用锅煮
南瓜煮熟后用勺压成泥状，再加入切成小块的豆腐，放小半勺盐，再煮一小下就OK啦
真正的食物吃的就是材料最本真的味道，所以个人觉得放一丢丢盐就可以了，最后可以吃到南瓜的软糯和豆腐的滑嫩，完美吖
