五分钟的元气早餐

五分钟的元气早餐的做法与步骤

1. 1.

   把水壶接满 开始烧水 这个时候可以去刷个牙啦

2. 2.

   现在开始计时⌛️ 1.把咖啡粉倒入法压壶 参入开水 -5min 2.等咖啡的时间里 把bagel/面包放入toaster里

3. 3.

   3.微波炉加热一个蛋-50s～60s 将鸡蛋打入一个稍微比较深的碗 滴几滴味极鲜 放入微波炉 定时40～50s （有可能会有小小的爆破声 不用担心 是蛋黄在peng peng peng） 这一步依然算在等咖啡的时间内

4. 4.

   4. 把已洗好的生菜和水果分别放入碗中 生菜我一般会选择在超市里洗好的一袋一袋装的； 水果就选你又喜欢又很好处理的 嘻嘻😜 如果觉得生菜单独吃没有什么味道 可以自行加dressing

5. 5.

   OK 五分钟到 -把按下法压壶的头顶 将咖啡倒入杯中 -把鸡蛋和生菜夹入面包中（这个组合可以随意搭配 喜欢cheese或者喜欢更重一点口味的可以加各种抹酱） -拍照📷！ -开动！