肉丝焯水
瑶柱虾米提前泡下
白果去皮
胡萝卜切丁
粥开后放进去一起煮,煮好加几滴花生油和适量的盐鸡精
腐竹瑶柱白果粥瑶柱白果腐竹粥瑶柱白果粥白果腐竹瑶柱粥20140915 早餐 海米瑶柱芹菜粥,青菜香菇海米瑶柱包,水果酸奶。瑶柱白果腐竹粥/燕麦粥(孕妇可食)瑶柱白果粥(干贝白果粥)花㬵瑶柱汤(鱼肚瑶柱)白果瑶柱虫草花粥