花旗参石斛鸡汤
花旗参石斛鸡汤的做法说明
花旗参益肺阴、清虚火，具有生津止渴的功效；石斛养阴清热；两种食材都是甘甘的味道，加一点桂圆炖，特别的好喝。
花旗参石斛鸡汤的做法与步骤
- 第1步.
鸡肉切大块，去掉鸡皮，这样汤炖好才不会过于油腻
- 第2步.
花旗参、石斛和桂圆肉称好备用，药材汤用量还是严谨一些，不要偷懒哦
- 第3步.
石斛是植物的茎，因为加工会卷起来，里面难免有些杂质，一般浸泡15分钟后，逐根洗净才放心
- 第4步.
小锅烧水，将鸡肉焯一下，去掉血水，这个步骤可以确保炖出来的汤澄清
- 第5步.
捞起洗净，放凉备用
- 第6步.
材料放进炖盅内胆，加入1500毫升开水
- 第7步.
设置2小时慢炖，听着咕嘟咕嘟的声音，睡个午觉就可以来一碗滋润鸡汤啰
