宝宝辅食—黑芝麻酱

宝宝辅食—黑芝麻酱的做法说明
钙含量是牛奶的8倍!一口补钙,两口补铁
宝宝辅食—黑芝麻酱的做法与步骤
- 第1步.
大约秤量60g黑芝麻~~~
- 第2步.
炒呀炒呀炒~炒到香味飘出来(我用XY的锅,很好用,不沾锅都可以啦)
- 第3步.
放凉后,弄到辅食机、搅棒机,各种可以粉碎黑芝麻的机器里
- 第4步.
大约到这样(我用的博朗,蛮好用的),再加入30g油,再搅拌一会
- 第5步.
当当当,就变这样啦
- 第6步.
看着还不错,超香诶!
小贴士
黑芝麻钙含量是牛奶的8倍!一口补钙,两口补铁,还能润肠通便,可以加到面!饭!蛋里!百搭!!!