我想变得健康一些

我想变得健康一些的做法说明
学生党,寝室限电600w,而且在宿舍做饭总会受到工具啦时间啦等等等等的限制。但是我有一个很质朴的愿望——我想变得健康一些。
我认为健康饮食不是天天吃superfood,椰子油啊酵素啊什么的,在可选择易实践成本可负担的条件下,我相信每个人都可以通过食物选择,让自己的饮食变得更加均衡营养。
目前手头的工具有最普通的电饭煲一只,luntus焖烧杯一个,时不时借用室友的小熊牌电煮锅。
我的旅程就要开始啦~能走多远我不知道,至少,我已经在路上。
我想变得健康一些的食材和调料
luntus焖烧杯 | 500ml |
美的电饭煲 | 只有煮饭和保温功能 |
小熊电煮锅 | 可以烧水炖汤 |
我想变得健康一些的做法与步骤
- 第1步.
一点一点
- 第2步.
慢慢变得更好
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