血糯米花生芝麻糊
血糯米花生芝麻糊的做法说明
不用破壁机也能喝到好喝、热呼呼的米糊😊
已过立冬，冬天的气息越来越浓，浓浓稠稠的米糊，更具保温效果，让身体暖和起来！
血糯米对女生也特别友善，养颜护肤。
底部有小贴士哦！😊
血糯米花生芝麻糊的做法与步骤
- 第1步.
1、血糯米➕第一份水200克，浸泡一夜。早起轻松就可以掐断米粒。
- 第2步.
2、黑芝麻&黑花生炒香、红枣去核。
- 第3步.
3、将血糯米、黑花生、黑芝麻、红枣，+泡米水一起加入料理机打匀。
- 第4步.
4、倒入小锅中，中小火（偏小火），一边煮一边搅拌，至上图浓稠状。
- 第5步.
5、加入第二份水150，继续中小火，边搅拌边煮，至上图米糊能在铲子上留下痕迹，约5-6分钟左右。
- 第6步.
6、即可出锅啦！
小贴士
1、血糯米轻轻洗净，不必揉搓大力洗。
2、浸泡血糯米的水不要丢哦，用作第一份水，与食材一起搅拌。
3、熬煮时，用中小火，全程搅拌，锅锅边缘也要搅拌到，以防结块、结皮。
