秋日暖心糖水-莲子山药银耳羹

秋日暖心糖水-莲子山药银耳羹的做法说明
天气开始转凉,来款暖心润燥的糖水吧~ 😋 做法简单,还有补脾益气的功能~ 有益身心
秋日暖心糖水-莲子山药银耳羹的做法与步骤
- 第1步.
银耳泡发,去蒂撕小朵 干莲子泡一晚,掰开2半 锅中放水、银耳、莲子,先大火烧开,后转中小火继续煮。
- 第2步.
准备山药 山药去皮切块;糖水煮半个钟后,将山药放入锅中继续煮。
- 第3步.
煮大约20分钟,放入适量冰糖或砂糖调味即可。
天气开始转凉,来款暖心润燥的糖水吧~ 😋 做法简单,还有补脾益气的功能~ 有益身心
银耳泡发,去蒂撕小朵 干莲子泡一晚,掰开2半 锅中放水、银耳、莲子,先大火烧开,后转中小火继续煮。
准备山药 山药去皮切块;糖水煮半个钟后,将山药放入锅中继续煮。
煮大约20分钟,放入适量冰糖或砂糖调味即可。