香蕉黑芝麻pancakes(无面粉无糖,减脂人群的甜品~)

香蕉黑芝麻pancakes(无面粉无糖,减脂人群的甜品~)

香蕉黑芝麻pancakes(无面粉无糖,减脂人群的甜品~)的做法说明

纯香蕉pancakes,口感绵密顺滑,好吃又好做,一定一定要试一下!!!!

一根香蕉配一个鸡蛋大概是做三个小煎饼,早餐建议全部双倍~好吃又饱腹哦~~

香蕉黑芝麻pancakes(无面粉无糖,减脂人群的甜品~)的食材和调料

香蕉2根
鸡蛋2个
现磨黑芝麻粉8克
橄榄油2g

香蕉黑芝麻pancakes(无面粉无糖,减脂人群的甜品~)的做法与步骤

  1. 1.

    香蕉捏碎,混合黑芝麻粉加鸡蛋,搅拌成糊状

  2. 2.

    平底煎锅擦少量油(2g左右?),放入适量香蕉糊,双面煎至你想要的熟度就好

  3. 3.

    淋上你喜欢的酱料就可以享受美味啦~

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