献给不爱吃蔬菜的宝贝们~蔬菜卷饼

献给不爱吃蔬菜的宝贝们~蔬菜卷饼的做法与步骤

1. 第1步.

   所有材料准备齐全，🥕忘记拍照📷了😄

   
2. 第2步.

   蔬菜擦丝，三文鱼🍣用🍋柠檬汁腌制几分钟去腥后切碎，小银鱼切碎，连同鸡蛋🥚一起搅拌均匀

   
3. 第3步.

   再加入面粉，橄榄油，盐，胡椒粉适量，搅拌成糊状。

   
4. 第4步.

   开火平底锅🍳烧热🔥，转中火，放少许橄榄油，把搅拌好的蔬菜面糊倒入锅中，拿铲子整薄，两面煎熟即可。

   
5. 第5步.

   出锅后卷起，搭配水果，杂米粥，或者牛奶，一份菜、蛋、肉，杂粮，水果营养全面的快手早餐，出炉～