鸡丝薄荷沙拉

鸡丝薄荷沙拉的做法说明
昨天买的装饰薄荷,多余的用不了,就拌了一道沙拉,意外的好吃,酸甜可口,吃起来很清爽,随手就能搞定,做为一道低卡减脂餐是非常不错的选择呢
鸡丝薄荷沙拉的做法与步骤
- 第1步.
准备好全部食材

- 第2步.
鸡胸肉切丝,开水焯熟

- 第3步.
胡萝卜擦丝备用

- 第4步.
橄榄油和意大利黑醋混合,充分搅拌均匀,加入大蒜粒、盐、糖继续搅拌,调成沙拉汁

- 第5步.
胡萝卜丝、鸡肉丝放到薄荷碗里,淋上沙拉汁,撒上白芝麻,淋上少许柠檬汁即可


昨天买的装饰薄荷,多余的用不了,就拌了一道沙拉,意外的好吃,酸甜可口,吃起来很清爽,随手就能搞定,做为一道低卡减脂餐是非常不错的选择呢
准备好全部食材

鸡胸肉切丝,开水焯熟

胡萝卜擦丝备用

橄榄油和意大利黑醋混合,充分搅拌均匀,加入大蒜粒、盐、糖继续搅拌,调成沙拉汁

胡萝卜丝、鸡肉丝放到薄荷碗里,淋上沙拉汁,撒上白芝麻,淋上少许柠檬汁即可
