减脂零食——自制无糖地瓜干
减脂零食——自制无糖地瓜干的做法说明
减脂期间想吃零食怎么办，自制地瓜干，无糖无油，有嚼劲，还有丰富的营养，正适合当零食。
减脂零食——自制无糖地瓜干的食材和调料
| 红薯 | 随意 |
减脂零食——自制无糖地瓜干的做法与步骤
- 第1步.
地瓜蒸熟
- 第2步.
切条，放在阳台上即可。第一天软软口感，第二天稍微变硬。注意翻面。
- 第3步.
一天一两条，越来越有嚼劲。超级简单的健康自制零食，不放在眼前不会吃多。完美。
- 第4步.
又晾了紫薯和白薯
小贴士
目前是秋冬季节不会坏，夏天分析不成。
