免油炸的豆腐鲜肉狮子头,鲜嫩入味孩子超爱吃!

免油炸的豆腐鲜肉狮子头,鲜嫩入味孩子超爱吃!

免油炸的豆腐鲜肉狮子头,鲜嫩入味孩子超爱吃!的做法说明

普通狮子头做法需要油炸,过多食用油炸食品难免影响健康。而我们使用美食锅制作,少了油炸的步骤,改为煎制口感外皮香内鲜嫩,咬上一口齿留香。
加入大量豆腐一起制作的狮子头不需要做的太紧实,松散的肉团经过煎制,外皮凝固,炖煮后吸收大量汤汁,增加饱足感。豆腐的口感细腻完整的融入狮子头中,一咬出汁,鲜嫩无比,和白菜一起炖煮后的汤汁入饭,孩子特别爱吃,今天就试试!

免油炸的豆腐鲜肉狮子头,鲜嫩入味孩子超爱吃!的食材和调料

#肉馅材料
猪肉600g (三肥七瘦)
豆腐200g
中筋面粉15g
生抽10g
适量(根据个人口味增减)
白胡椒粉适量(根据个人口味增减)
#汤底材料
生抽15g
白胡椒粉2g
香油5g
白菜200g
八角4颗
#材料
15g
15g
15ml

免油炸的豆腐鲜肉狮子头,鲜嫩入味孩子超爱吃!的做法与步骤

  1. 第1步.

    猪肉分两次搅打,料理机杯中放入一半猪肉,加入生抽、白胡椒粉、盐,拧上刀头,置于主机搅打细腻。

    免油炸的豆腐鲜肉狮子头,鲜嫩入味孩子超爱吃!的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    姜切片,小葱切段,放入调理盆中,加入清水,用手抓出汁液。

    免油炸的豆腐鲜肉狮子头,鲜嫩入味孩子超爱吃!的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    过滤出葱姜汁,分3次倒入肉馅中,顺着一个方向搅拌均匀至肉馅吸收葱姜汁。

    免油炸的豆腐鲜肉狮子头,鲜嫩入味孩子超爱吃!的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入中筋面粉,搅拌均匀;加入豆腐,继续搅拌均匀。

    免油炸的豆腐鲜肉狮子头,鲜嫩入味孩子超爱吃!的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将肉馅分成等量的5等份,搓成肉丸。

    免油炸的豆腐鲜肉狮子头,鲜嫩入味孩子超爱吃!的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    美食锅平烤盘最高温预热完成后,倒入适量玉米油,放入肉丸,两面煎黄;火锅盘底部铺入白菜叶,将煎好的肉丸放在白菜叶上,置于主机,加入生抽、香油、白胡椒粉和八角,盖上上盖。

    免油炸的豆腐鲜肉狮子头,鲜嫩入味孩子超爱吃!的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    焖煮20分钟后开盖取出,盛入盘中。

    免油炸的豆腐鲜肉狮子头,鲜嫩入味孩子超爱吃!的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    狮子头沁入白菜的清甜,鲜嫩多汁!

    免油炸的豆腐鲜肉狮子头,鲜嫩入味孩子超爱吃!的做法步骤 第8步

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