广式肠粉(辅食版)

广式肠粉(辅食版)

广式肠粉(辅食版)的做法说明

要说广东的美食,最爱之一就是肠粉,几乎每天都会来一份。得空了给娃也做来尝尝,不放任何调味品,只是菌菇和虾皮的鲜香就够了,简单快手的一道早餐

广式肠粉(辅食版)的食材和调料

粘米粉50克
澄粉5克
玉米淀粉10克
200克
适量
鸡蛋1个
瘦肉适量
生菜适量
香菇1个
虾皮适量
平菇适量

广式肠粉(辅食版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材

    广式肠粉(辅食版)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    先做汤汁,把干香菇泡软切碎,平菇切碎,虾皮切碎

    广式肠粉(辅食版)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅内倒入少量食用油,加入切好的香菇平菇虾皮末,翻炒均匀,加入少量水,小火煮至汤汁浓稠,盛出备用

    广式肠粉(辅食版)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将粘米粉、玉米淀粉、澄粉、水混合成粉浆,瘦肉切末,生菜切碎,大火烧一锅水至完全沸腾

    广式肠粉(辅食版)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    准备一个平盘,均匀刷上一层食用油,倒入粉浆,摇晃一下让粉浆均匀铺平,加入肉沫,生菜碎,上锅蒸三分钟左右,粉浆凝固即可

    广式肠粉(辅食版)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    蒸好用刮板刮出来,卷好切段放入盘中

    广式肠粉(辅食版)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    磨具刷一层油,倒入粉浆,打入一个鸡蛋,用勺子把蛋黄打碎铺平,加入少许菜碎,上锅蒸

    广式肠粉(辅食版)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    蒸好用刮板刮出来卷好切段装盘

    广式肠粉(辅食版)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    最后淋上汤汁,就大功告成啦

    广式肠粉(辅食版)的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    和外面卖的味道一样的哦,大人吃的话可以在煮汤汁的时候加入少许盐和耗油,吃的时候蘸上剁椒酱,美味😋

    广式肠粉(辅食版)的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

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    广式肠粉(辅食版)的做法步骤 第11步

小贴士

*水的用量决定肠粉的厚度,200ml的水做出来的粉皮较薄,个人喜欢薄一点的

*磨具看锅的尺寸购买,我的锅太小了,所以肉蛋分开做的,磨具够大的话,一锅熟也可以,不过那样粉皮会厚一点

*除了干香菇和粉浆,其他食材可随意换,不建议换干香菇是因为香味足,提味的关键,比活香菇香

*每次倒入粉浆之前都要在磨具上刷一层油,防止粘连好脱模

*倒入粉浆之前记得搅拌一下,否则容易水粉分离

*注意蒸汽烫伤

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