烤红薯脆条
烤红薯脆条的做法说明
红薯被誉为抗癌第一食物呦，多吃红薯对身体非常好！冬天到了长膘的季节，！又不想长肉肉，又想解决嘴馋的问题，就想给自己做个健康又饱腹的小零食，没想到刚做出来，被孩子吃了个精光😜ོ，确实美味，嘎嘣脆，而且简单好做，看书或者看电视放在手边吃起来比较方便！爱家爱孩子的宝妈们都做起来吧！😋
烤红薯脆条的食材和调料
| 甜糯大红薯 | 2个 |
烤红薯脆条的做法与步骤
- 第1步.
找两个放了N多天，糖分超高的大红薯，上锅蒸熟，筷子能插动即可，立刻取出，放盘子里冷却！
- 第2步.
给降温的红薯温柔体贴的脱掉“外衣”，切大概2cm厚的片！
- 第3步.
再切成宽窄都是大概2cm左右，长10cm左右的柱型，均匀整齐的放在烤网上！
- 第4步.
烤箱预热180℃，放入红薯条后，改160℃热风烤30-40分钟，这个过程要常常观察，不要烤焦了，如果你切的红薯条细，就不能完全按照我的时间！
- 第5步.
烤到红薯条表皮干燥，基本就可以出炉了，等彻底凉透，尝一个咯嘣脆！
- 第6步.
摆盘！开吃！外焦里嫩！又甜又香！大人小孩都爱吃！冬天家里必备零食！
小贴士
最好用热风烤，会比较快，也比较干。如果没有热风，也可以烤，但是时间可能会长一些！最最重要的！最最重要的！最最重要的就是地瓜🍠不能蒸太软烂！切记！切记！切记！那样水分太大，很容易回软！
