黑椒汁烤蔬菜牛肉
黑椒汁烤蔬菜牛肉的做法说明
来英国上学后 发现黑椒汁可以炒一切！
对 就是国内那么简单的黑椒汁！
用烤箱没有油烟 不用天天擦灶台 美滋滋
黑椒汁烤蔬菜牛肉的食材和调料
| 牛肉 | 500克 |
| 蔬菜 | 您随意 |
| 橄榄油 | 2勺 |
| 黑椒酱 | 4勺 |
| 盐 | 2勺 |
黑椒汁烤蔬菜牛肉的做法与步骤
- 1.
牛肉切小块，水中浸泡半小时，去血水。
- 2.
放黑椒酱4勺，橄榄油2勺，盐2勺，腌制牛肉半小时
- 3.
腌好的牛肉用不粘锅煎一下，时间不要太长，表面熟了就好。
- 4.
烤盘上先放置蔬菜碎，再将煎好的牛肉粒和汤汁倒入烤盘中，200度烤25分钟。
- 5.
如果觉得味道太淡可适量调整盐的用量，出炉后可以再加黑椒碎，好看又好吃
