宝宝辅食系列~银耳红枣山药糕

宝宝辅食系列~银耳红枣山药糕

宝宝辅食系列~银耳红枣山药糕的做法说明

银耳红枣山药糕,经常吃山药可以健脾胃和益肾,还能强身健体提高孩子的免疫力,合适一岁宝宝食用。

宝宝辅食系列~银耳红枣山药糕的食材和调料

银耳45克
山药60克
鸡蛋1个
红枣20克

宝宝辅食系列~银耳红枣山药糕的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好原材料

    宝宝辅食系列~银耳红枣山药糕的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    银耳提前浸泡半小时。

    宝宝辅食系列~银耳红枣山药糕的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    红枣沸水中浸泡半小时

    宝宝辅食系列~银耳红枣山药糕的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    银耳放入锅中煮至浓稠软烂,捞出备用

    宝宝辅食系列~银耳红枣山药糕的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    红枣去皮切除枣核

    宝宝辅食系列~银耳红枣山药糕的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    山药去皮切片,容易过敏的麻麻记得带上手套。

    宝宝辅食系列~银耳红枣山药糕的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    把准备好的原材料放入料理机中打碎

    宝宝辅食系列~银耳红枣山药糕的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    打碎以后找一个合适的盘子,把打好的糊糊放进

    宝宝辅食系列~银耳红枣山药糕的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    贴上保鲜膜,四周用牙签扎小孔,冷水上锅蒸至15分钟左右,大火,蒸的时间要痕迹厚度和自家火力,进行灵活调整。蒸好后等冷却,就结块了,注意⚠️等冷却!

    宝宝辅食系列~银耳红枣山药糕的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    银耳红枣山药糕做好啦。

    宝宝辅食系列~银耳红枣山药糕的做法步骤 第10步

小贴士

1 容易过敏的麻麻,记得处理山药的时候带上手套,以免过敏导致手痒。

2 一次吃不完的,可以密封好放在冰箱冷藏保存1~2天,吃的时候再热一下就可以啦~

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