一锅四样健康早餐-电炖锅
一锅四样健康早餐-电炖锅的做法说明
一直想买一个隔水炖盅，最后总算挑到一款心仪的，不锈钢内胆可直接做汤锅，另配一个大炖盅四个小炖盅，于是经常变着花炖东西。一次性四款，菜、饭、汤、甜品齐全，特别爽。
这次做的是：红焖山药排骨，虫草花排骨汤，藜麦米饭和百合绿豆沙。
一锅四样健康早餐-电炖锅的做法与步骤
- 第1步.
山药排骨放入一罐，加少许酱油，糖，八角，盐。
- 第2步.
虫草花汤：排骨，虫草花，姜片，大枣。
- 第3步.
绿豆百合，炖的沙沙的，炖好加冰糖
- 第4步.
藜麦与大米一起放入小罐，加水。
- 第5步.
四样一餐饭，营养美味健康又简单。
小贴士
有炖盅的可以自己创意各种炖餐，利用预约和定时功能，真的是太方便了。
