奶香玉米糊
奶香玉米糊的做法说明
宝宝在生长发育过程中，身体代谢好，对维生素的需求较大，而玉米中所富含的维生素是大米和小麦的5-10倍之多。尤其是玉米内的维生素B2，在宝宝的生长发育中必不可缺，可促进宝宝皮肤和头发的健康生长和发育。
奶香玉米糊的做法与步骤
- 第1步.
食材清单
- 第2步.
玉米剥去玉米皮
- 第3步.
将玉米和玉米皮一起放入锅中，倒入适量的清水 tips：玉米皮一起煮，会使玉米有一种独特的谷物香
- 第4步.
大火煮熟（一般需要20到30min） tips：如果是高压锅的话，一般需要15min左右
- 第5步.
煮好的玉米，捞出
- 第6步.
放置稍微凉一些
- 第7步.
用刀切下玉米粒 tips：这里我是用了很粗暴的方法将玉米粒剥下来，大家如果有耐心可以用手剥玉米粒
- 第8步.
将玉米粒倒入搅拌杯中，倒入牛奶（配方奶） tips：1周岁以前的宝宝建议用婴儿配方奶代替牛奶
- 第9步.
搅打细腻
- 第10步.
搅打好的玉米糊倒入筛子中
- 第11步.
用勺子协助过筛出细腻的玉米糊 tips：过筛是为了除去玉米外衣，这样不仅玉米糊更加细腻，而且不会引起宝宝消化不良
- 第12步.
含有奶香味的玉米糊就出来了，一次多做一碗，妈妈和宝宝可以一起享用了！
小贴士
1.一周岁以前的宝宝不建议喝牛奶，所以可以用等量的婴儿配方奶代替牛奶。
2.玉米糊一定要过筛。
3.如果觉得太稠，可以多加一些牛奶（配方奶）或者热水，调成合适宝宝口味的奶香玉米糊。
