避风塘鱼香鲷鱼

避风塘鱼香鲷鱼

避风塘鱼香鲷鱼的食材和调料

面包糠 白砂 末 米醋 鱼香汁 料酒 蓉辣酱 豆瓣酱 玉米淀粉粉 胡姬花花生油 胡椒粉
鲷鱼 荷兰豆 广式腊肠

避风塘鱼香鲷鱼的做法与步骤

  1. 1.

    鲷鱼取肉切片,撒淀粉加入料酒,搅拌均匀腌制五分钟

  2. 2.

    将荷兰豆切开焯水2分钟后捞出

  3. 3.

    在碗中加入糖,醋,料酒,豆瓣酱,蒜蓉辣酱搅拌成汁

  4. 4.

    在锅中倒入花生油,将鲷鱼片炸2分钟后捞出放在吸油纸上

  5. 5.

    广式腊肠和面包糠翻炒2分钟后倒入大蒜粉,胡椒粉翻炒1分钟制成避风塘碎

  6. 6.

    葱姜末爆香,将鱼香汁,鱼片倒入锅中翻炒2分钟

  7. 7.

    将汁手稠,均匀挂在鱼片上,撒上炒好的避风塘碎

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